La final de august și în septembrie, polenul de ambrozie poate agrava rapid simptomele. Câteva măsuri simple în casă și afară pot reduce expunerea, dar tratamentul trebuie discutat cu medicul alergolog.
Sfârșitul lunii august și luna septembrie sunt, de regulă, perioada în care persoanele sensibile la ambrozie simt cel mai apăsat efectele polenului. Pot apărea sau se pot accentua strănutul repetat, nasul înfundat ori care curge, mâncărimea ochilor și starea de oboseală dată de nopțile în care somnul este întrerupt. Recomandarea transmisă zilele acestea de Asociația Pacienților cu Afecțiuni Autoimune este clară: persoanele care știu deja că au o astfel de alergie ar trebui să ia legătura cu medicul alergolog înainte ca simptomele să se intensifice.
Avertismentul vine într-un moment sensibil al sezonului, pentru că alergia la ambrozie nu rămâne neapărat la aceeași intensitate de la un an la altul. Organizația atrage atenția că tratamentul folosit într-un sezon anterior poate să nu mai fie suficient dacă reacțiile organismului s-au schimbat. În plus, rinita alergică se poate agrava, iar în unele cazuri este asociată cu astmul, motiv pentru care automedicația sau amânarea consultului nu sunt o soluție prudentă.
Pe lângă partea medicală, există și o componentă practică de care mulți uită. În România, legea care obligă proprietarii și administratorii de terenuri să combată ambrozia este în vigoare din 2018. Informațiile reluate de Radio Iași arată că sancțiunile pot ajunge până la 5.000 de lei pentru persoanele fizice și la 20.000 de lei pentru persoanele juridice, tocmai pentru că polenizarea acestei plante produce efecte reale asupra sănătății și vieții de zi cu zi.
Ghidurile NHS pentru febra fânului arată că simptomele tind să fie mai supărătoare în zilele calde, umede și cu vânt, când nivelul de polen este ridicat. În astfel de intervale, una dintre cele mai simple măsuri este să ții geamurile închise cât mai mult, mai ales dimineața devreme și în perioadele cu curenți de aer puternici. Dacă trebuie să ieși, ochelarii de soare pot limita contactul polenului cu ochii, iar timpul petrecut inutil afară poate fi redus.
La întoarcerea în casă, ajută să faci duș și să schimbi hainele purtate afară, pentru că polenul rămâne ușor pe piele, păr și textile. Tot din aceleași recomandări reiese că este bine să eviți tunderea ierbii sau alte activități care te țin mult timp în zone cu vegetație, exact în zilele în care concentrația de polen este mare. Măsurile nu înlocuiesc tratamentul, dar pot scădea expunerea și pot face simptomele mai ușor de suportat.
Dacă, în ciuda acestor pași, respirația devine mai grea, somnul este afectat mai multe nopți la rând sau simptomele nu mai răspund la schema cunoscută, cel mai sigur pas rămâne consultul de specialitate. Ambrozia nu este doar un disconfort de sezon, ci o problemă care poate evolua în timp. De aceea, combinația dintre măsuri simple de protecție, atenție la perioadele cu polen ridicat și sfatul medicului este, în această perioadă, cea mai utilă formă de prevenție pentru întreaga familie.
