Un proiect național dedicat educației pentru un stil de viață sănătos ajunge la Botoșani și va fi derulat în 38 de unități de învățământ, unde sunt vizați aproximativ 13.000 de copii. La lansarea programului a fost prezentă dr. Alina Epure, fondatoarea Nutribalance și doctor în științe medicale, care vorbește despre o schimbare necesară în modul în care copiii sunt învățați să aibă grijă de sănătatea lor.
Programul „Să creștem generații sănătoase” se adresează nu doar elevilor, ci și părinților și cadrelor didactice.
Dr. Alina Epure spune că proiectul este deja în al patrulea an de implementare și că a devenit atât de important pentru ea încât îl consideră „al cincilea copil al său”. Programul este susținut din fonduri proprii și este derulat în parteneriat cu inspectoratele școlare.
La Botoșani, proiectul va ajunge de la grădiniță până la liceu, ideea fiind ca educația pentru sănătate să înceapă cât mai devreme.
„Obiectivul este educația stilului de viață, de la grădiniță până la clasa a XII-a, dar, în același timp, ne uităm la părinți, la cadrele didactice, pentru a redefini modelele din care să se inspire copilul”, a explicat medicul.
Programul pornește de la șase componente considerate esențiale pentru stilul de viață: alimentația, somnul, mișcarea, calitatea relațiilor, gestionarea stresului și managementul dependențelor.
Dr. Alina Epure atrage atenția că elevilor li se cere tot mai multă performanță, însă rezultatele nu pot fi desprinse de modul în care aceștia dorm, mănâncă, fac mișcare sau își petrec timpul liber.
„Dacă nu știu cum să-și hrănească corpul, cum să se odihnească, cum să doarmă, cum să petreacă timpul liber, de ce să facă sport, ce înseamnă pentru ei o relație sănătoasă alta decât relația cu gadgeturile, nu putem asista la o evoluție a acestor copii”, a spus medicul.
Un alt fenomen asupra căruia atrage atenția medicul este oboseala permanentă, despre care spune că afectează inclusiv copiii.
„Trăim într-o perioadă în care epidemia de oboseală ne copleșește pe toți. De la mic la mare, de la trezire până la culcare, auzim în mod frecvent oameni care au obosit să fie obosiți”, a declarat dr. Alina Epure.
În acest context, proiectul urmărește să le ofere copiilor repere concrete pentru viața de zi cu zi, dar și să îi implice pe adulții din jurul lor.
Medicul consideră că problema nu poate fi pusă exclusiv pe seama școlii. În opinia sa, o parte importantă a presiunilor asupra copiilor vine din modul în care aceștia își petrec timpul liber și din modelele pe care le urmează.
„Acești copii au ajuns să crească mai mult pe orizontală. Se inspiră unii de la alții, indiferent de grupa de vârstă la care ne uităm”, a spus dr. Alina Epure.
Proiectul urmărește tocmai redefinirea acestor modele și introducerea unor repere legate de sănătate în viața de zi cu zi.
La nivel național, potrivit datelor prezentate de Alina Epure, în proiect sunt înscriși în acest moment peste 220.000 de copii și peste 17.000 de cadre didactice. Programul este derulat atât în România, cât și în Republica Moldova.
„Este o onoare să încep lansarea acestui proiect cu Moldova, Iași, Botoșani, Suceava, Vaslui. Eu sunt din Galați, dar iubesc această zonă a țării noastre”, a spus medicul.
Inspectorul școlar general Bogdan Suruciuc a subliniat că programul poate avea efecte asupra calității vieții elevilor, părinților și profesorilor.
„Este un proiect important, care, dincolo de educația pe care o face zi de zi la catedră, vine și cu un ajutor în a cunoaște, în această viață pe care o avem tumultoasă, ceea ce este bine și ceea ce este dăunător corpului uman în ceea ce privește alimentația”, a declarat Bogdan Suruciuc.
Proiectul „Să creștem generații sănătoase” va fi implementat în următoarele unități de învățământ:
Miza proiectului este, în cele din urmă, una pe termen lung: copii care să învețe despre sănătate înainte de a ajunge să se confrunte cu problemele provocate de lipsa somnului, alimentația dezechilibrată, sedentarismul, stresul sau dependențele.
La Botoșani, această lecție va ajunge anul acesta la aproximativ 13.000 de copii, în 38 de unități de învățământ, prin intermediul cadrelor didactice care vor fi formate gratuit în cadrul proiectului dar și al părinților care vor participa la tot felul de seminarii și conferințe și vor avea acces la materiale educative în format scris sau video.
