Ştiri
Studiu: încălțămintea nepotrivită creează mari probleme de sănătate picioarelor! Iată ce să eviți în materie de pantofi

(P) Chiar dacă nu ne-am gândit niciodată, laba piciorului este una dintre cele mai importante părți ale corpului. Fără ea nu am putea merge, nici măcar păși, de aceea siguranța și protecția acesteia este esențială pentru a nu risca pe viitor să ne confruntăm cu probleme de sănătate.

Cu toate acestea, multe femei ignoră din plin importanța sănătății picioarelor, din rațiuni mai mult sau mai puțin plauzibile. În goana după frumusețe, stil, feminitate, ajung să poarte tocuri imense, platforme care de cele mai multe ori deformează laba piciorului, iar în timp aceste afecțiuni se vor resimți și la nivelul coloanei sau la nivelul posturii.

 

Studiile au arătat că tocurile foarte înalte sunt un pericol imens pentru sănătate. Asta pentru că, purtând toc înalt, toată greutatea corpului nostru se concentrează pe zona de vârf a labei piciorului iar acest lucru este extrem de dăunător. O alternativă mai sigură pentru tocurile cui înalte sunt acele perechi de sandale cu platformă, care îți oferă și un look elegant și în același timp oferă și o protecție și o comoditate mai mare piciorului.


 
Pantofii cu toc înalt – adevărat pericol pentru sănătate


 
Cele mai multe studii au ajuns la concluzia că încălțămintea nepotrivită produce, în timp, fracturi, bășici, bătături, deformații și monturi. Potrivit unui studiu realizat de Society of Chiropodists and Podiatrists, asociație engleză a specialiștilor în ortopedie, pantofii cu toc care țin piciorul într-o poziție incomodă cauzează probleme grave de sănătate, precum osteoartrită. Aceștia modifică postura obișnuită a corpului, crescând presiunea pe care o resimte laba piciorului. Într-adevăr, sunt extrem de frumoși și eleganți, însă este recomandat să fie purtați doar ocazional, la evenimente, și nu în viața de zi cu zi.


 
Șlapii sunt și ei periculoși


 
Probabil te gândești că șlapii pe care îi porți vara, în zilele călduroase sau la mare nu au cum să îți provoace vreun rău sau vreo problemă. Fals! Studiile arată că șlapii de tip flip-flop nu oferă protecție suficientă piciorului, cauzând probleme cu călcâiele, tendinite sau leziuni ale degetelor. Trebuie să alegi șlapi cu o talpă foarte groasă, ca să te asiguri că nu vei avea de suferit pe viitor. Altfel, chiar dacă te gândești că nu ai cum să ai probleme din moment ce nu porți tocuri, te poți trezi cu dureri de călcâie sau de gleznă care să îți strice tot concediul și care, pe viitor, să te trimită la doctor.


 
Așadar, este important să reținem că încălțămintea nepotrivită piciorului nostru ne poate cauza reale probleme de sănătate, care odată instalate, e posibil să nu mai dispară niciodată. De aceea, trebuie în primul rând să ne achiziționăm încălțăminte comodă, din materiale de calitate, care să nu sufoce piciorul, să nu îl deformeze și care să nu cauzeze bătături. Apoi, este important să purtăm pantofi cu toc cât mai rar posibil, doar în situații necesare, și nu pentru activitățile de zi cu zi, deoarece riscăm să avem probleme cu coloana și cu picioarele.

 

Pune sănătatea înaintea aspectului fizic și gândește-te cum să ai grijă cel mai bine de corpul tău!


 
Photo: pexels.com

 

FAZA ZILEI: Pedeapsă cruntă la o nuntă din Botoșani după ce câteva tinere au furat mireasa – GALERIE FOTO
Câteva tinere de prin Vorona și împrejurimi se vor gândi cu siguranță mult mai bine de acum înainte dacă să fure mireasa pe la nunțile la care merg. Și aceasta după pățania pe care au trăit-o în urmă cu exact o săptămână.
Antrenorul clujenilor e praf înaintea meciului cu FC Botoșani: Ar mai lipsi să-mi pun patul aici
FC Botoșani o întâlnește sâmbătă, de la ora 21:00, pe CFR Cluj într-un meci din cadrul etapei a VII –a din Liga 1. Partida are loc la patru zile după cea jucată de ardeleni în play-off – ul Champions League, iar antrenorul acestora a decis să odihnească mai mulți fotbaliști.
Sucevenii au decis să filmeze non-stop ieșirea spre Botoșani, camere video optimizate pentru plăcuțele de înmatriculare
Numărul camerelor video de supraveghere video care vor filma zi şi noapte ce se întâmplă pe străzile municipiului Suceava, dar şi în alte zone de interes public, va fi suplimentat în perioada următoare, pentru creşterea siguranţei cetăţenilor.
Aflat în concediu medical, președintele CJ primește cadou un director de cabinet
Consilierii județeni se vor întruni pe 29 august în ședință ordinară și vor dezbate, printre altele, un proiect de hotărâre privind organigrama și statul de funcții.
După aproape 20 de ani un celebru actor se întoarce la Dorohoi: În liceu am jucat volei în sala teatrului
Devenit cunoscut în toată țara după apariția în mai multe seriale și emisiuni la posturile centrale de televiziune, dorohoianul Octavian Strunilă va reveni în orașul natal.
Judecătoare de la Botoșani, poziție dură la adresa ministresei Justiției: ”Intervalul oral” și ”infrancțiunile” sunt noutățile revoluționare
Preşedintele Secţia a II-a Civilă, de Contecios Administrativ şi Fiscal a Tribunalului Botoșani a luat atitudine după ce ministrul Justiției, Ana Birchall (foto), a anunțat proiectul de ordonanță de urgență privind înăsprirea pedepselor pentru lipsirea de libertate.
Primarul Flutur atacat de ministru că ține banii pentru var și panseluțe
Într-o conferință de presă anterioară, primarul Cătălin Flutur critica modul în care s-au făcut repartizările pe unități administrativ teritoriale, la rectificarea pozitivă a bugetului de stat unde, municipiul Botoșani a beneficiat de infinit mai puțini bani față de alte orășele cu populație mai mică.
ACCIDENT în municipiu, femeie lovită pe trecerea de pietoni
Un nou accident rutier s-a petrecut vineri după-amiază în municipiul reședință de județ. 
PSD Botoșani merge la prezidențiale cu Viorica Dăncilă
Social democrații botoșăneni continuă seria conferințelor de presă organizate la sediul PSD din strada Cuza Vodă.
ASTĂZI: Bărbat agresiv adus cu SMURD-ul la spital, au fost chemați și polițiștii - FOTOGALERIE
Un bărbat a ajuns vineri la Unitatea de Primiri Urgențe a Spitalului Județean .
Noi cazuri de pestă porcină în județ, se cere sprijinul crescătorilor de animale: Evoluţia bolii ia amploare - FOTO
În cazul porcilor morți, buletinele de analize au confirmat prezența virusului pestei porcine africane.
Final de vară cu SURPRIZE pentru copiii din Botoșani și Darabani
Spectacole interactive, cu mesaje educațional-culturale, create special pentru copii.
Prefectul Șlincu cu o sumedenie de șefi, controale la școlile din Botoșani – GALERIE FOTO
Mai mulţi directori ai unităţilor de învăţământ din judeţ au primit în această săptămână vizita prefectului Dan Şlincu.
O școală din Botoșani angajează persoane cu studii MEDII
Candidații pot depune dosarele până pe 4 septembrie.
Apel de suflet: Un asistent botoșănean are nevoie de AJUTOR după ce a fost diagnosticat cu o boală RARĂ
Marius Ciprian Vițalariu are 30 de ani și este din Botoșani, iar de curând a aflat fulgerător că suferă de o boală rară.
A trecut înot Prutul pentru a intra ilegal în România, bărbat reţinut de polițiștii de frontieră
Bărbatul a spus că voia să ajungă în Franța, pentru a-și găsi de lucru.
ANCHETĂ la Poliție după amenințarea cu „antrax”, analize prelevate de la persoanele care au atins plicul
În cursul zilei de ieri, 22 august 2019, poliţiştii din cadrul IPJ Botoşani au fost sesizaţi de către un bărbat de 37 de ani, cu privire la faptul că, în cutia poştală de la domiciliul său, a indentificat un plic pe care ar fi fost aplicat un timbru de Lituania.
Bătrânel de 73 de ani pe ATV oprit în trafic: CE au descoperit polițiștii
Bătrânețea nu atrage întotdeauna după sine și înțelepciunea. Asta dovedește fapta unui bărbat de 73 de ani, pe care polițiștii l-au oprit joi în trafic.
Inconștient la volan: Tânăr de 20 de ani oprit de polițiști, s-a ales cu dosar penal
Un tânăr botoșănean a fost tras pe dreapta de oamenii legii.  
Trăim în țara șoselelor BLESTEMATE: La noi mor cei mai mulți pietoni și bicicliști
Murim răpuși de boală, dar și în accidente rutiere. Studiile arată că în țara noastră au murit cei mai mulți pietoni. La aceste statistici se adaugă și starea proastă a drumurilor, capitol la care Botoșaniul se află în cele mai negre topuri.
Sondaj
V-a plăcut SummerFest-ul organizat la Parcul Cornișa?
Da
Nu
Nu am participat
Declaraţia zilei
"Nu cred că Aristidis poate fi folosit pe acel post. E o glumă, e incredibil. Treaba lor ce vor să facă, dar eu știam că doar în stânga poate evolua. N-a jucat niciodată fundaș central la noi, nici măcar în pregătiri! Nici în ...
astratex.ro
Curs valutar
acum 2 zile
EUR
Euro
4.7216 lei
USD
Dolarul SUA
4.2706 lei
CHF
Francul elveţian
4.3268 lei
GBP
Lira sterlină
5.2121 lei
JPY
100 de yeni japonezi
4.0058 lei
XAU
Gramul de aur
205.4478 lei
MDL
Leul Moldovenesc
0.2385 lei
HUF
100 de Florinţi Maghiari
1.4384 lei
AUD
Dolarul Australian
2.8854 lei
CAD
Dolarul Canadian
3.2064 lei
CZK
Coroana Cehească
0.1833 lei
DKK
Coroana Daneză
0.6333 lei
Vremea
astăzi
Botosani
o C
Dorohoi
o C
Bucecea
o C
Darabani
o C
Saveni
o C
Ştefăneşti
o C
Horoscop
astăzi
app traffic statistics
© Copyright 2009 - 2019 Botoşăneanul. Toate drepturile rezervate.