Ştiri
Studiu: încălțămintea nepotrivită creează mari probleme de sănătate picioarelor! Iată ce să eviți în materie de pantofi

(P) Chiar dacă nu ne-am gândit niciodată, laba piciorului este una dintre cele mai importante părți ale corpului. Fără ea nu am putea merge, nici măcar păși, de aceea siguranța și protecția acesteia este esențială pentru a nu risca pe viitor să ne confruntăm cu probleme de sănătate.

Cu toate acestea, multe femei ignoră din plin importanța sănătății picioarelor, din rațiuni mai mult sau mai puțin plauzibile. În goana după frumusețe, stil, feminitate, ajung să poarte tocuri imense, platforme care de cele mai multe ori deformează laba piciorului, iar în timp aceste afecțiuni se vor resimți și la nivelul coloanei sau la nivelul posturii.

 

Studiile au arătat că tocurile foarte înalte sunt un pericol imens pentru sănătate. Asta pentru că, purtând toc înalt, toată greutatea corpului nostru se concentrează pe zona de vârf a labei piciorului iar acest lucru este extrem de dăunător. O alternativă mai sigură pentru tocurile cui înalte sunt acele perechi de sandale cu platformă, care îți oferă și un look elegant și în același timp oferă și o protecție și o comoditate mai mare piciorului.


 
Pantofii cu toc înalt – adevărat pericol pentru sănătate


 
Cele mai multe studii au ajuns la concluzia că încălțămintea nepotrivită produce, în timp, fracturi, bășici, bătături, deformații și monturi. Potrivit unui studiu realizat de Society of Chiropodists and Podiatrists, asociație engleză a specialiștilor în ortopedie, pantofii cu toc care țin piciorul într-o poziție incomodă cauzează probleme grave de sănătate, precum osteoartrită. Aceștia modifică postura obișnuită a corpului, crescând presiunea pe care o resimte laba piciorului. Într-adevăr, sunt extrem de frumoși și eleganți, însă este recomandat să fie purtați doar ocazional, la evenimente, și nu în viața de zi cu zi.


 
Șlapii sunt și ei periculoși


 
Probabil te gândești că șlapii pe care îi porți vara, în zilele călduroase sau la mare nu au cum să îți provoace vreun rău sau vreo problemă. Fals! Studiile arată că șlapii de tip flip-flop nu oferă protecție suficientă piciorului, cauzând probleme cu călcâiele, tendinite sau leziuni ale degetelor. Trebuie să alegi șlapi cu o talpă foarte groasă, ca să te asiguri că nu vei avea de suferit pe viitor. Altfel, chiar dacă te gândești că nu ai cum să ai probleme din moment ce nu porți tocuri, te poți trezi cu dureri de călcâie sau de gleznă care să îți strice tot concediul și care, pe viitor, să te trimită la doctor.


 
Așadar, este important să reținem că încălțămintea nepotrivită piciorului nostru ne poate cauza reale probleme de sănătate, care odată instalate, e posibil să nu mai dispară niciodată. De aceea, trebuie în primul rând să ne achiziționăm încălțăminte comodă, din materiale de calitate, care să nu sufoce piciorul, să nu îl deformeze și care să nu cauzeze bătături. Apoi, este important să purtăm pantofi cu toc cât mai rar posibil, doar în situații necesare, și nu pentru activitățile de zi cu zi, deoarece riscăm să avem probleme cu coloana și cu picioarele.

 

Pune sănătatea înaintea aspectului fizic și gândește-te cum să ai grijă cel mai bine de corpul tău!


 
Photo: pexels.com

 

Țigări ascunse sub cadă! Polițiștii și mascații au descins în locuințele unor bișnițari – FOTOGALERIE
Ieri, 10 iulie, polițiștii Serviciului de Investigare a Criminalității Economice, au desfășurat 4 percheziții domiciliare.
COD GALBEN anunțat de meteorologi pentru județul Botoșani
Agenția Națională de Meteorologie a emis o avertizare de Cod Galben valabilă duminică, 12 iulie 2020 în intervalul orar 6:00 – 18:00.
Aproape 80 de amenzi aplicate în razia de vineri seară - GALERIE FOTO
Instituțiile statului de la Botoșani au acționat noaptea trecută în zonele aglomerate de la Botoșani.
Bilanț grav la nivel național, premierul Orban a băgat șefii județelor în ședință – FOTOGALERIE
Astăzi, 11 Iulie, la Instituția Prefectului, a avut loc o ședință, în sistem videoconferință cu primul ministru al României, Ludovic Orban.
România, altă zi cu record negativ! Explozie de COVID în țară, Botoșaniul anunță un singur caz – TABEL
În acest ritm, există posibilitatea tot mai mare ca săptămâna viitoare să fie raportate creșteri și de 1.000 de noi infectări la 24 de ore.
În ultimul timp, COVID-ul afectează tinerii: Aproape 40 de cazuri de copii infectați la Botoșani: Nu știm ce ne rezervă viitorul
Noul coronavirus afectează inclusiv copiii şi tinerii, fiind remarcată de către medici o schimbare a tipologiei pacientului faţă de primele cazuri apărute la începutul pandemiei.
Fotografie surprinsă la Botoșani PREMIATĂ la concursul: „Viața Bisericii în timp de pandemie” – FOTOGALERIE
În urma evaluării, juriul a ales trei câștigători din cei peste 400 de participanți la Concursul de fotografie „Viața Bisericii în timp de pandemie”, informează agenția de știri a Patriarhiei Române.
Viceprimarul Cosmin Andrei solicită ca în oraș și Parcul Cornișa să fie făcută dezinsecție – VIDEO
Urmare a ploilor abundente din acest an, în municipiul Botoșani s-au înmulțit insectele.
FC Botoșani face egal acasă cu Astra și o întrece pe FCSB în clasament – VIDEO
FC Botoșani și Astra Giurgiu s-au întâlnit vineri seară în primul meci al etapei a VII – a din play-off – ul Ligii 1.
inpuff.ro
Loading...
De ce un apartament nou? Recompartimentarea fără a afecta structura de rezistenţă
(P) Recompartimentarea fără a afecta structura de rezistenţă - Un motiv pentru care să te muți într-un apartament Made To Measure, marca UNIQUE Residence.
Când școala de acasă nu bate cu nota de la examen: Codași la Evaluare, în satul lor fruntași
Elevii care au terminat cei patru ani de gimnaziu au devenit liceeni. Pentru unii, munca depusă pentru un loc la liceu a fost epuizantă. Pentru alții, însă...
ȘOCANT: Botoșănean mort după ce s-a aruncat în fața trenului, zeci de polițiști erau pe urmele lui
Un botoșănean a murit în astăzi după ce s-a aruncat în fața trenului.
S-a stins din viață un apreciat medic: A fost un om deosebit
A activat o viață în slujba semenilor.
Botoșăneanca din Guvernul Orban, declarație șocantă: ”Am doi veri care au murit de COVID-19”
România a înregistrat, până acum, 1.847 de persoane decedate din cauza noului coronavirus. Printre acestea se numără și două rude ale vicepremierului Raluca Turcan.
Loading...
Deputații au decis în ce condiții se (mai) poate institui carantina, CINE te poate obliga să intri în spital
Legea privind carantina a fost adoptată în Camera Deputaților cu completări și voturi împotrivă.
Ministrul Violeta Alexandru a dat de fani în fabrica de la Dorohoi – GALERIE FOTO
După fabrica de la Botoșani vizitată de Violeta Alexandru a urmat o unitate de producție similară din municipiul Dorohoi.
Doi elevi botoșăneni au intrat cu media ZECE la liceu: COLEGIUL unde vor învăța
Elevii respectivi au finalizat studiile gimnaziale cu media 10 și de asemenea au obținut note maxime la Evaluarea Națională.
CUM a ajutat Guvernul mediul de afaceri, în pandemie? IATĂ răspunsul ministrului, la Botoșani – VIDEO
Violeta Alexandru a concluzionat întrunirea de la Formens și a arătat că a răspuns tuturor întrebărilor ce i-au fost adresate, pentru că încă de la început și-a dorit un dialog.
ADMITERE 2020: Elevii botoșăneni cu medii de DOI și TREI au intrat la liceu - LISTA
Ministerul Educației Naționale a publicat în urmă cu puțin timp rezultatele admiterii computerizate. 
Costel Șoptică, președintele PNL: Aș vrea să facem o altfel de politică la BotoșaniGALERIE FOTO
Președintele PNL Botoșani, Costel Șoptică, a adresat câteva cuvinte la începutul conferinței de presă susținută de ministrul Muncii, Violeta Alexandru.
melimeloparis.ro%20
inpuff.ro
Sondaj
Credeți că se va găsi vaccin contra coronavirusului?
Da
Nu
Nu știu / nu mă interesează
Declaraţia zilei
 „Recunosc că am spus și eram foarte hotărât să nu mai revin niciodată în politică, dar având în vedere că am avut timp în 2015 – 2019, spre sfârșit, vă dați seama că sunt un număr de ani. Am stat și am urm ...
starshiners.ro%20
astratex.ro
fashiondays.ro
Curs valutar
ieri
EUR
Euro
4.8418 lei
USD
Dolarul SUA
4.2893 lei
CHF
Francul elveţian
4.5555 lei
GBP
Lira sterlină
5.4092 lei
JPY
100 de yeni japonezi
4.0161 lei
XAU
Gramul de aur
249.1146 lei
MDL
Leul Moldovenesc
0.2488 lei
HUF
100 de Florinţi Maghiari
1.3699 lei
AUD
Dolarul Australian
2.9826 lei
CAD
Dolarul Canadian
3.1531 lei
CZK
Coroana Cehească
0.1813 lei
DKK
Coroana Daneză
0.6500 lei
Vremea
astăzi
Botosani
o C
Dorohoi
o C
Bucecea
o C
Darabani
o C
Saveni
o C
Ştefăneşti
o C
Horoscop
astăzi
app traffic statistics
© Copyright 2009 - 2020 Botoşăneanul. Toate drepturile rezervate.