Culturistul japonez nonagenar Toshisuke Kanazawa a urcat vineri pe scenă pe Costa del Maresme din Spania, cu scopul de a demonstra că vârsta nu reprezintă un obstacol în calea unei condiții fizice de vârf, relatează Reuters.
Bărbatul în vârstă de 90 de ani a călătorit în orașul de coastă Santa Susanna pentru a concura împotriva unor rivali cu zeci de ani mai tineri decât el, în categoria „masters” destinată sportivilor cu vârsta de peste 50 de ani, în cadrul unei competiții organizate de Federația Internațională de Fitness și Culturism.
În culise, Kanazawa a urmat același ritual de pregătire ca și concurenții mai tineri, încălzindu-se alături de echipa sa și aplicându-și un spray de bronzare înainte de a-și flexa mușchii sub luminile scenei.
„Îmi place să încerc lucruri pe care nimeni altcineva nu le-a făcut și, mai presus de toate, vreau să practic culturismul pentru tot restul vieții”, a spus Kanazawa.
Kanazawa atribuie longevitatea și condiția sa fizică obiceiurilor alimentare stricte, afirmând că o rutină stabilită cu zeci de ani în urmă l-a menținut în formă.
„Este un subiect pe care l-am cercetat și despre care vreau să aflu mai multe. Dar, de când am împlinit 50 de ani, mi-am dezvoltat masa musculară urmând o dietă pur japoneză: orez brun, natto (un preparat din boabe de soia fermentate) și supă de miso”, a spus el.
„Este într-adevăr modul clasic japonez de a mânca. Și, datorită acestui lucru, am ajuns la 90 de ani fără să mă îmbolnăvesc vreodată.”
Sursa https://www.hotnews.ro
