Monden
Vedeta din Botoșani care a reușit în timp record să slăbească aproape 20 de kg: Corpul meu, templul meu!GALERIE FOTO

Frumoasa cântăreață și-a surprins fanii cu apariția ei cât se poate de sexy după ce a slăbit aproape 20 kg în 4 luni.

Francisca Dulceanu, pe numele ei de scenă Ciska, a apelat  la un terapeut specializat în tratamente faciale și corporale, dar și un promotor al stilului de viață sănătos, Carmen Barcan.

 

Ciska este foarte mândră de noul său aspect.

 

“Primesc des întrebări despre cum am slăbit. În ultima vreme, toate curiozitățile se îndreaptă spre cele 20 de kilograme pierdute, despre forma în care mă aflu acum, fără vergeturi sau celulită. A fost mult mai mult, dincolo de poze și story-uri! E drept că majoritatea, atunci când îmi adresează această întrebare, așteaptă probabil să le spun că a fost foarte ușor, că am luat o pastilă minune și că am slăbit peste noapte. Dacă stau bine să mă gândesc și eu am preferat în trecut de multe ori să încerc tot felul de “scurtături” sau soluții care par mai ușoare, iar când nu reușeam, arătam cu degetul în stânga și în dreapta: “Păi aia e slabă pentru că bea ceai!", ”Ia pastile!”, ”Se înfometează!", ”Nu mai face altceva în afară de saloane!" etc.”,

Francisca Dulceanu, artistă

 

 

”Munca cu tine însuți este de multe ori cea mai grea!”

 

Artista născută în Botoșani spune că nu ar fi reușit să ajungă aici fără o muncă asumată, autodisciplină. Și, mai ales, sprijinul unui specialist.

 

 

”În spatele unui rezultat stau luni de zile de muncă, ore plânse în telefon, suport moral! A fost greu ca eu, o fire mai rebelă, un spirit de artist, să mă autodisciplinez! Munca cu tine însuți este de multe ori cea mai grea! Eu nu sunt în măsură să dau diete sau sfaturi în ceea ce privește partea de nutriție, proceduri sau sport! Și eu am avut nevoie de ajutorul unui specialist! Asta pentru că de câte ori am încercat să fac ceva de capul meu haotic niciodată nu mi-a reușit! Eu am slăbit atât de mult și de frumos doar cu ajutorul doamnei Carmen Barcan! Dacă nu era ea în viața mea la timpul potrivit, nu reușeam! Poate pierdeam câteva kg, dar cu siguranță nu scăpam fără pachetul complet de fața căzută sau vergeturi!”,

Francisca Dulceanu, artistă

 

Și toate acestea fără restricții, dar cu o organizare și cu respectarea unui stil de viață sănătos.

 

”Am mai scris acum ceva timp: ”Corpul meu, templul meu!" Eu am adoptat un stil de viață sănătos, un întreg program de proceduri corporale si faciale, gândit special pentru organismul meu! Am preferat drumul mai lung pentru că am și căpătat pe parcurs o ”educație” în ceea ce privește alimentația, care a fost un fel de ”cei 7 ani de acasă” pentru propriul corp! Un fel de pitic care îți aduce aminte în cazul în care ai zile cu excese că acele zile trebuie să rămână excepție și nu rutină! Farmecul și provocarea cea mai mare stau în faptul că eu nu am avut restricții, însă am ales să fiu organizată, am ales calitatea, să îmi prețuiesc mai mult sănătatea, să mă iubesc pe mine și să muncesc zilnic pentru o variantă mai buna a mea!",

Francisca Dulceanu, artistă

 

 

 

 

”Eu și Francisca formăm o echipă grozavă”

 

Carmen Barcan a povestit, la rândul său, faptul că întâlnirea terapeut-client s-a transformat într-o prietenie dincolo de rigorile profesionale.

 

”Eu și Francisca formăm o echipă grozavă. Se spune că esența unei echipe este angajamentul comun. Nimic mai adevărat! O echipă de succes se formează atunci când persoanele sunt implicate direct în deciziile de zi cu zi, pot vedea rezultatele obținute și sunt recompensate pentru performanțele lor. Frumos până acum, nu? Așa este când muncești cu responsabilitate, totul este la superlativ”,

Carmen Barcan, terapeut

 

(Carmen Barcan, terapeut)

 

Francisca si-a dorit să fie din ce în ce mai frumoasă, dar și sănătoasă. Sunt vedete care apelează excesiv la intervențiile estetice pentru a menține vie frumusețea în timp.

 

”Cel mai important lucru în viață este sănătatea. Când ești sănătos, restul vine de la sine",

Ciska.

 

 

loading...
Nași la dublu pentru cântăreața din Botoșani: Soții Solomonescu & președintele Superkombat cu fondatoarea Celebrity Awards – GALERIE FOTO
Căsătorie desprinsă din anii '30: Francisca & Bogdan au venit cu o decapotabilă de epocă la propria nuntă de la Botoșani – GALERIE FOTO

 

DESCARCĂ APLICATIA BOTOSĂNEANUL PENTRU MOBIL:

download from google play download from apple store
Viviana Sposub, înlocuită la ProTV cu o altă botoșăneancă: Sunt foarte fericită că sunt cu voi! - FOTO
Iubita lui Burcea a fost deja înlocuită cu o cântăreață, tot din Botoșani, căreia i s-a spus în repetate rânduri Kim Kardashian de România.
Se mărită? Ea vrea, el… mai are ceva treabă
Anunț de ultimă oră pentru toți fanii Vivianei Sposub și ai lui George Burcea.
Botoșăneancă celebră, DESPĂRȚIRE după 9 ani de relație: Ne-am dat seama că suntem foarte diferiți - GALERIE FOTO
Cei doi au făcut anunțul împreună, într-un video pe Instagram.
Petre Roman, dezvăluiri despre căsnicia cu botoșăneanca Silvia Chifiriuc - Mi-am pierdut mințile
Fostul premier a vorbit despre divorțul de fosta soție dar și despre căsătoria cu botoșăneanca Silvia Chifiriuc.
Despărțire de ultimă oră în showbiz: Dacă nu eram eu cânta tot în parc la Botoșani / Este educată de mine în totalitate
Deși au doi copii împreună, cei doi nu au mai găsit puterea de a merge mai departe, iar cel care a făcut anunțul este nimeni altul decât soțul cântăreței.
George Burcea și-a cunoscut „soacra” – CE a spus despre el mama Vivianei Sposub
George Burcea și Viviana Sposub s-au cunoscut în cadrul emisiunii de la PRO TV, ,,Ferma. Orășeni vs. Săteni”.
Actorul controversat din Botoșani, mesaj plină de ură înainte de Crăciun: În loc de iubire, a venit...
Este din Botoșani și s-a vorbit de el mai intens mai ales după ce a divorțat de una dintre prințelesele vieții mondene din România, artista Andreea Bălan.
George i-a prezentat-o bunicii sale pe Viviana: Cum a decurs întâlnirea de la Botoșani
La rândul său, frumoasa botoșăneancă l-a prezentat pe actor familiei sale.
Cerere ORIGINALĂ în căsătorie! Cadou de Sfântul Nicolae, cu o zi înainte de alegeri: A prezentat cel mai frumos cadou electoral VIDEO
A fost nevoie de un grup însemnat de prieteni, în jur de 20 mai exact, și musai printre ei conducători auto pentru punerea în aplicare a planului de cerere în căsătorie. Și multă, multă originalitate din partea tânărului care și-a ales fata cu care să-și împartă bunele și relele pe care le oferă viața în firescul ei drum dar și într-o căsnicie, deopotrivă.
Loading...
Viviana Sposub despre fetele Andreei Bălan, GAFĂ de zile mari: Nu o să mă chinui eu să…
Botoșăneanca a făcut o gafă colosală și a trimis o săgeată către fosta soție a lui George Burcea. Toți concurenții din Fermă au rămas surprinși de reacție acesteia.
Botoșăneanca din Fermă spune tot: Socoteala din Moldova nu se pupă cu cea din Capitală!
Viviana Sposub rupe tăcerea. A spus totul despre violența fizică: Orice femeie trebuie să pună stop.
Botoșăneanca Viviana Sposub, dezvăluiri despre fosta soție a actualului ei iubit: Tu m-ai ignorat
Viviana Sposub și George Burcea, fostul soț al Andreei Bălan, s-au îndrăgostit la Ferma, iar de atunci, cei doi trăiesc o frumoasă poveste de dragoste.
Botoșăneanul Burcea face dezvăluiri: Cine a învățat-o pe Andreea Bălan să-l dea pe mâna Poliției
În prezent, fostul soț al Andreei Bălan formează un cuplu cu botoșăneanca Viviana Sposub.
S-a născut în Botoșani, este cel mai tânăr milionar de pe Silicon Valley și are o iubită româncă: ”E un băiat extraordinar” - FOTO
Încurcate sunt căile iubirii, mai ales când vine vorba de persoanele cunoscute în spațiul public. Cel mai nou cuplu din zona de social media i-a lăsat masca pe internauți.
Loading...
Viviana, dezvăluiri-bombă despre iubirea cu George: Vom face un drum cu trenul către Botoșani pentru a...
Doi botoșăneni, Viviana Sposub (23 ani) și George Burcea (32 ani), formează cuplul momentului.
MOTIVUL pentru care Viviana și George s-au mutat împreună: Nu am stat în viața mea două săptămâni cu un bărbat!
Deși în acest weekend au primit o veste nefericită, legată de infectarea cu noul coronavirus, cei doi rămân optimiști.
Fotbalist botoșănean, pentru prima oară tătic: Iubita sa a anunțat că este însărcinată - FOTOGALERIE
Fotbalistul nu trece printr-o perioadă foarte bună din punct de vedere profesional, dar atacantul lui Brighton a primit o veste senzațională.
REACȚIA Andreei Bălan, după ce George Burcea a confirmat relația cu Viviana: E normal să…
Cântăreața a vorbit pentru prima data despre noua cucerire a actorului.
Andreea Bălan va fi șocată: Burcea a luat-o acasă pe Viviana - FOTOGALERIE
Actorul e din nou îndrăgostit și se pare că face tot posibilul să-i intre în grații frumoasei brunete din Botoșani.
A părăsit ferma, dar l-a cucerit pe Burcea: Viviana nu este o fată de rănit, este o fată pe care s-o iubești - FOTO
Viviana și-a luat rămas-bun de la George Burcea cu un sărut.
melimeloparis.ro%20
astratex.ro
Sondaj
Ce vaccin anti Covid preferați?
Pfizer/BioNTech
Moderna
AstraZeneca
Johnson & Johnson
Sputnik V
Altul
Declaraţia zilei
 „Am reluat o poveste mai veche, dacă nu mă înșel din 2016, la sistemul de supraveghere din municipiul Botoșani. Noi am trimis o adresă cu ajutorul colegilor de la Inspectoratul de Poliție Județean (IPJ) în baza Legii 333 ...
starshiners.ro%20
fashiondays.ro
Curs valutar
ieri
EUR
Euro
4.9225 lei
USD
Dolarul SUA
4.1367 lei
CHF
Francul elveţian
4.4720 lei
GBP
Lira sterlină
5.6963 lei
JPY
100 de yeni japonezi
3.7844 lei
XAU
Gramul de aur
229.6754 lei
MDL
Leul Moldovenesc
0.2309 lei
HUF
100 de Florinţi Maghiari
1.3721 lei
AUD
Dolarul Australian
3.1519 lei
CAD
Dolarul Canadian
3.2862 lei
CZK
Coroana Cehească
0.1890 lei
DKK
Coroana Daneză
0.6619 lei
Vremea
astăzi
Botosani
7.0 o C
Dorohoi
7.0 o C
Bucecea
7.0 o C
Darabani
7.5 o C
Saveni
7.0 o C
Ştefăneşti
6.3 o C
Horoscop
astăzi
app traffic statistics
© Copyright 2009 - 2021 Botoşăneanul. Toate drepturile rezervate.