Monden
Vedeta din Botoșani care a reușit în timp record să slăbească aproape 20 de kg: Corpul meu, templul meu!GALERIE FOTO

Frumoasa cântăreață și-a surprins fanii cu apariția ei cât se poate de sexy după ce a slăbit aproape 20 kg în 4 luni.

Francisca Dulceanu, pe numele ei de scenă Ciska, a apelat  la un terapeut specializat în tratamente faciale și corporale, dar și un promotor al stilului de viață sănătos, Carmen Barcan.

 

Ciska este foarte mândră de noul său aspect.

 

“Primesc des întrebări despre cum am slăbit. În ultima vreme, toate curiozitățile se îndreaptă spre cele 20 de kilograme pierdute, despre forma în care mă aflu acum, fără vergeturi sau celulită. A fost mult mai mult, dincolo de poze și story-uri! E drept că majoritatea, atunci când îmi adresează această întrebare, așteaptă probabil să le spun că a fost foarte ușor, că am luat o pastilă minune și că am slăbit peste noapte. Dacă stau bine să mă gândesc și eu am preferat în trecut de multe ori să încerc tot felul de “scurtături” sau soluții care par mai ușoare, iar când nu reușeam, arătam cu degetul în stânga și în dreapta: “Păi aia e slabă pentru că bea ceai!", ”Ia pastile!”, ”Se înfometează!", ”Nu mai face altceva în afară de saloane!" etc.”,

Francisca Dulceanu, artistă

 

 

”Munca cu tine însuți este de multe ori cea mai grea!”

 

Artista născută în Botoșani spune că nu ar fi reușit să ajungă aici fără o muncă asumată, autodisciplină. Și, mai ales, sprijinul unui specialist.

 

 

”În spatele unui rezultat stau luni de zile de muncă, ore plânse în telefon, suport moral! A fost greu ca eu, o fire mai rebelă, un spirit de artist, să mă autodisciplinez! Munca cu tine însuți este de multe ori cea mai grea! Eu nu sunt în măsură să dau diete sau sfaturi în ceea ce privește partea de nutriție, proceduri sau sport! Și eu am avut nevoie de ajutorul unui specialist! Asta pentru că de câte ori am încercat să fac ceva de capul meu haotic niciodată nu mi-a reușit! Eu am slăbit atât de mult și de frumos doar cu ajutorul doamnei Carmen Barcan! Dacă nu era ea în viața mea la timpul potrivit, nu reușeam! Poate pierdeam câteva kg, dar cu siguranță nu scăpam fără pachetul complet de fața căzută sau vergeturi!”,

Francisca Dulceanu, artistă

 

Și toate acestea fără restricții, dar cu o organizare și cu respectarea unui stil de viață sănătos.

 

”Am mai scris acum ceva timp: ”Corpul meu, templul meu!" Eu am adoptat un stil de viață sănătos, un întreg program de proceduri corporale si faciale, gândit special pentru organismul meu! Am preferat drumul mai lung pentru că am și căpătat pe parcurs o ”educație” în ceea ce privește alimentația, care a fost un fel de ”cei 7 ani de acasă” pentru propriul corp! Un fel de pitic care îți aduce aminte în cazul în care ai zile cu excese că acele zile trebuie să rămână excepție și nu rutină! Farmecul și provocarea cea mai mare stau în faptul că eu nu am avut restricții, însă am ales să fiu organizată, am ales calitatea, să îmi prețuiesc mai mult sănătatea, să mă iubesc pe mine și să muncesc zilnic pentru o variantă mai buna a mea!",

Francisca Dulceanu, artistă

 

 

 

 

”Eu și Francisca formăm o echipă grozavă”

 

Carmen Barcan a povestit, la rândul său, faptul că întâlnirea terapeut-client s-a transformat într-o prietenie dincolo de rigorile profesionale.

 

”Eu și Francisca formăm o echipă grozavă. Se spune că esența unei echipe este angajamentul comun. Nimic mai adevărat! O echipă de succes se formează atunci când persoanele sunt implicate direct în deciziile de zi cu zi, pot vedea rezultatele obținute și sunt recompensate pentru performanțele lor. Frumos până acum, nu? Așa este când muncești cu responsabilitate, totul este la superlativ”,

Carmen Barcan, terapeut

 

(Carmen Barcan, terapeut)

 

Francisca si-a dorit să fie din ce în ce mai frumoasă, dar și sănătoasă. Sunt vedete care apelează excesiv la intervențiile estetice pentru a menține vie frumusețea în timp.

 

”Cel mai important lucru în viață este sănătatea. Când ești sănătos, restul vine de la sine",

Ciska.

 

 

loading...
Nași la dublu pentru cântăreața din Botoșani: Soții Solomonescu & președintele Superkombat cu fondatoarea Celebrity Awards – GALERIE FOTO
Căsătorie desprinsă din anii '30: Francisca & Bogdan au venit cu o decapotabilă de epocă la propria nuntă de la Botoșani – GALERIE FOTO

 

DESCARCĂ APLICATIA BOTOSĂNEANUL PENTRU MOBIL:

download from google play download from apple store
Botoșăneanca din Fermă spune tot: Socoteala din Moldova nu se pupă cu cea din Capitală!
Viviana Sposub rupe tăcerea. A spus totul despre violența fizică: Orice femeie trebuie să pună stop.
Botoșăneanca Viviana Sposub, dezvăluiri despre fosta soție a actualului ei iubit: Tu m-ai ignorat
Viviana Sposub și George Burcea, fostul soț al Andreei Bălan, s-au îndrăgostit la Ferma, iar de atunci, cei doi trăiesc o frumoasă poveste de dragoste.
Botoșăneanul Burcea face dezvăluiri: Cine a învățat-o pe Andreea Bălan să-l dea pe mâna Poliției
În prezent, fostul soț al Andreei Bălan formează un cuplu cu botoșăneanca Viviana Sposub.
S-a născut în Botoșani, este cel mai tânăr milionar de pe Silicon Valley și are o iubită româncă: ”E un băiat extraordinar” - FOTO
Încurcate sunt căile iubirii, mai ales când vine vorba de persoanele cunoscute în spațiul public. Cel mai nou cuplu din zona de social media i-a lăsat masca pe internauți.
Viviana, dezvăluiri-bombă despre iubirea cu George: Vom face un drum cu trenul către Botoșani pentru a...
Doi botoșăneni, Viviana Sposub (23 ani) și George Burcea (32 ani), formează cuplul momentului.
MOTIVUL pentru care Viviana și George s-au mutat împreună: Nu am stat în viața mea două săptămâni cu un bărbat!
Deși în acest weekend au primit o veste nefericită, legată de infectarea cu noul coronavirus, cei doi rămân optimiști.
Fotbalist botoșănean, pentru prima oară tătic: Iubita sa a anunțat că este însărcinată - FOTOGALERIE
Fotbalistul nu trece printr-o perioadă foarte bună din punct de vedere profesional, dar atacantul lui Brighton a primit o veste senzațională.
REACȚIA Andreei Bălan, după ce George Burcea a confirmat relația cu Viviana: E normal să…
Cântăreața a vorbit pentru prima data despre noua cucerire a actorului.
Andreea Bălan va fi șocată: Burcea a luat-o acasă pe Viviana - FOTOGALERIE
Actorul e din nou îndrăgostit și se pare că face tot posibilul să-i intre în grații frumoasei brunete din Botoșani.
Loading...
A părăsit ferma, dar l-a cucerit pe Burcea: Viviana nu este o fată de rănit, este o fată pe care s-o iubești - FOTO
Viviana și-a luat rămas-bun de la George Burcea cu un sărut.
Mihaela Rădulescu o face praf pe Viviana Sposub: Să nu folosești alintătura pe post de scuză
Viviana Sposub a intrat în gura Mihaelei Rădulescu, la scurt timp după ce s-a sărutat pătimaș cu George Burcea.
Cel mai nou cuplu? Viviana Sposub și George Burcea s-au sărutat în văzul tuturor - FOTO
Dacă între cei doi s-a înfiripat ceva de viitor rămâne de văzut, dar cert este că momentul lor nu a rămas fără ecou și fără întrebări.
Botoșăneanul a dat lovitura: Cu ce emisiune îi va face concurenţă Andreei Bălan
O veste surprinzătoare a venit pentru Andreea chiar din partea fostului ei soţ, botoșăneanul George Burcea, care îi va face concurenţă de la ProTV, într-un nou sezon al unei emisiuni celebre.
CUM s-a urcat îmbrăcată în taxi Viviana Sposub: Cred că taximetristul a fost fericit
Botoșăneanca a făcut senzație în taxi.
Loading...
Femeia din Botoșani căsătorită cu „Arnold” de România: Puțini îi pot ghici vârsta
Se pare că o femeie mai tânără chiar ajută partea masculină a relației să se mențină veșnic tânără.
Andreea Bălan spune adevărul despre botoșăneanul de care se desparte în lacrimi: El este cel care nu își mai dorește…
Au avut parte numai de probleme în ultima perioadă de timp, iar acest lucru pare că a complicat căsnicia celor doi semnificativ.
DIVORȚUL dintre Andreea Bălan și botoșăneanul George Burcea este iminent, actorul a reacționat: Andreea o să vă anunțe - GALERIE FOTO
Căsnicia cântăreței Andreea Bălan se află pe marginea prăpastiei, iar divorțul pare inevitabil.
Actorul din Botoșani și soția perfectă: A întors privirile pe plaja din Mauritius – FOTOGALERIE
Trecerea anilor dar și cele două sarcini nu par să fi lăsat urme pe trupul artistei căsătorită cu un botoșănean.
Botoșăneanca din ”Sacrificiul” este o adevărată luptătoare: Cum a ajuns dintr-un caz social la succes - FOTOGALERIE
Povestea pare desprinsă din telenovele. Cui îi datorează succesul și, mai ales, câtă muncă se află în spatele activității ei artistice?
Momente dramatice pentru Andreea Bălan și soțul ei: Am țipat! În șapte minute am simțit că îmi trece toată viața prin fața ochilor
Cântăreața a povestit că a fost sunată de soțul ei, George, când ea se afla la repetiţii.
melimeloparis.ro%20
astratex.ro
Sondaj
Doriți să vă vaccinați contra Covid-19?
Da
Încă nu m-am hotărât
Nu
Declaraţia zilei
"Din nefericire, avem persoane care beneficiază de ajutorul social, de venitul minim garantat, beneficiază și de ajutorul pentru sprijinirea familiei, au și alocațiile pentru copii, au și ajutorul pentru încălzire. Am făcut o ...
starshiners.ro%20
fashiondays.ro
Curs valutar
ieri
EUR
Euro
4.8738 lei
USD
Dolarul SUA
4.0148 lei
CHF
Francul elveţian
4.5251 lei
GBP
Lira sterlină
5.5099 lei
JPY
100 de yeni japonezi
3.8830 lei
XAU
Gramul de aur
241.5144 lei
MDL
Leul Moldovenesc
0.2310 lei
HUF
100 de Florinţi Maghiari
1.3641 lei
AUD
Dolarul Australian
3.1207 lei
CAD
Dolarul Canadian
3.1808 lei
CZK
Coroana Cehească
0.1866 lei
DKK
Coroana Daneză
0.6551 lei
Vremea
astăzi
Botosani
3.7 o C
Dorohoi
3.7 o C
Bucecea
3.4 o C
Darabani
4.4 o C
Saveni
3.7 o C
Ştefăneşti
2.8 o C
Horoscop
astăzi
app traffic statistics
© Copyright 2009 - 2021 Botoşăneanul. Toate drepturile rezervate.