Durerile de cap sunt frecvente și la copii sau adolescenți. Cum se previn și ce semne ar trebui să îngrijoreze părinții

Schimbările hormonale de la vârsta pubertății și stresul legat de școală sunt principalele motive ale apariției durerilor de cap la copii și adolescenți. De cele mai multe ori, acestea pot fi gestionate printr-o perioadă de repaus și administrarea unui analgezic ușor. Însă, când ele sunt frecvente, severe și însoțite și de alte simptome, pot anunța boli grave pentru care trebuie consultat de urgență medicul.

Când vorbim despre dureri de cap sau migrene, tindem să ne gândim mai degrabă la persoane adulte. Cu toate acestea, durerile de cap sunt frecvente și la copii și adolescenți.

Specialiștii care au studiat problema au ajuns la concluzia că înainte de pubertate, băieții tind să experimenteze mai des durerile de cap, în raport cu fetele. După debutul pubertății, frecvența în rândul fetelor crește în raport cu băieții, subliniază News Medical Life Sciences. Deși frustrantă, afecțiunea nu este gravă, până la 8 din 10 adolescenți fiind confruntați cu o astfel de problemă de sănătate.

Este firesc ca orice durere de cap să-i îngrijoreze pe părinți, care imediat se pot gândi la patologii grave, însă majoritatea durerilor de cap la copii sunt inofensive, fiind fie consecința stilului de viață, fie însoțesc boli frecvente precum răcelile, infecțiile sau gripa.

Comparativ cu durerile de cap ale adulților, cele prezente la copii și adolescenți sunt diferite. Astfel, la un adult o durere de cap poate dura mai multe ore, în timp ce la un copil sau adolescent intervalul este mai scurt, chiar dacă impactul este altul, copilul riscând să-și dea peste cap întregul program. Totodată, la copii durerea de cap poate afecta ambele emisfere cerebrale, în timp ce la persoanele adulte, doar una dintre ele.

Medicii de familie din SUA sunt de părere că frecvența durerilor de cap crește pe măsură ce copiii cresc. Potrivit studiului Headache prevalence and characteristics among school children as assessed by prospective paper diary recordings– Prevalența și caracteristicile cefaleelor în rândul elevilor de școală, evaluate după înregistrările în jurnalele medicale – publicate în The Journal of Headache and Pain, 51% din copiii cu vârsta peste 7 ani sunt predispuși la dureri de cap, proporție care crește la 82% în rândul copiilor de 15 ani. 

Există mai multe tipuri de dureri de cap, însă cele mai frecvente la copii și adolescenți sunt cefaleea tensională, cauzată de stres, conflicte emoționale sau mintale, și migrenele. Acestea din urmă nu sunt simple dureri de cap, ci dureri severe, episodice, însoțite de senzații de greață, vărsături, dureri abdominale, sensibilitate la lumină și zgomot. Aceste dureri sunt descrise de obicei drept dureri care „pulsează” și se manifestă de regulă, doar într-o parte a capului. Cu toate acestea, experimentarea durerii în ambele emisfere cerebrale nu este deloc neobișnuit. Migrenele tind să fie mai prezente în familii cu istoric medical în acest sens.

Potrivit specialiștilor de la Mayo Clinic, chiar și bebelușii pot suferi de migrene, doar că fiind prea mici pentru a spune ce îi doare, se pot manifesta prin legănări ale corpului sau capului dintr-o parte în cealaltă, semne ale unei dureri severe.

Până la 2,5% din copiii cu vârsta sub 7 ani au avut o migrenă, notează și specialiștii de la Cleveland Clinic. Aceștia mai spun că până la vârsta de 10 ani, aproximativ 5% din copii au avut măcar o migrenă, iar prevalența acesteia continuă să crească pe tot parcursul copilăriei. Aproximativ 10% din copiii cu vârste cuprinse între 5 și 15 ani au migrene, iar 28% din adolescenți au avut cel puțin una.

În copilăria timpurie și în perioada prepubertară migrenele afectează ambele sexe în mod egal, în timp ce în adolescență, migrenele afectează mai mult fetele. Aceasta din pricina fluctuației nivelului de estrogen care are loc mai ales în perioada ciclului menstrual. Totodată, durerile de cap pot apărea și cu o săptămână sau două înaintea menstruației, fiind un simptom comun al PMS (sindromului premenstrual). 

Însă și băieții au o probabilitate de 8% de a dezvolta migrene în timpul pubertății. Stresul, lipsa somnului, exercițiile fizice și antecedentele familiale de migrene sunt câteva motive pentru care un copil poate avea migrene în timpul pubertății, indiferent de sex. Cefaleea produsă de stres se concretizează în contracții sau rigidizări musculare la nivelul capului sau gâtului, nu are simptome asociate migrenei, dar poate apărea zilnic sau periodic.

Activitatea fizică. Copiii și adolescenții trebuie încurajți să facă sport. Acest lucru ajută la ameliorarea tensiunii și la calmarea durerilor de cap produse de stresul acumulat la școală sau acasă.

Sursa https://www.hotnews.ro